martes, 6 de julio de 2010

ZARANGOLLO bajo en calorías


Ingredientes para 4 personas:
1 kg de calabacín
1/2 kg de cebolla tierna o seca, al gusto
4 huevos
4 cucharadas de aceite de oliva
Sal.
No le he echado patata porque lo he hecho para cenar y los hidratos en la cena ¡NO!.
Elaboración:
Una vez lavada la verdura, lo cortamos todo en cuadraditos.
En una sartén alta con tapadera echamos el aceite en el fondo, añadimos la verdura, sal y tapamos para que se cueza a fuego lento. La verdura va a perder su agua y se va a cocinar sin arrebatarse. Si queda agua lo cuelo, pulverizo la sartén con aceite, añado la verdura y cuando se dora un poco simplemente cascamos los huevos, los echamos sobre los ingredientes, mezclamos hasta que estén cuajados. Rectificamos de sal(también le he echado un poco de pimienta) y ¡LISTO!.
Si se agrega la patata sería lo primero que pondríamos en la sartén.

lunes, 5 de julio de 2010

MACARRONES A LA CARBONARA light

INGREDIENTES:
40 grs. de macarrones integrales(son muy pocos, pero los hidratos los controlo mucho)
Tres ajos.
Un cuarto de cebolla. 
Dos huevos
Queso rallado light.
Un chorro de leche desnatada
Unos tacos de jamón de pavo
Aceite de oliva.
Pimienta negra. 
Sal
PREPARACIÓN

Cocer los macarrones integrales al dente en agua con sal. Escurrir y reservar.
Pulverizar la sartén con aceite de oliva y calentarlo. Partir los ajos en l
áminas y picar el trozo de cebolla. Echarlos a la sartén y rehogar un poco.
Mientras, partimos en trocitos el jam
ón de pavo y lo echamos a la sartén.
Batir dos huevos, a
ñadir un chorrito de leche desnatada, el queso rallado light, y poner pimienta negra al gusto. Mezclar bien.
Cuando el jam
ón de pavo esté doradito añadir los macarrones cocidos. Rehogar unos minutos y añadir la salsa que hemos hecho con los huevos y la leche. Dejar unos minutos en el fuego y servir caliente.

Llevamos los hidratos, las proteínas, nos faltan las verduras, por lo tanto, he preparado un gazpacho andaluz de primero, comida solucionada y ¡a la playa!

domingo, 6 de junio de 2010

BATIDO DE PLÁTANO


Esta receta es muy sencilla y rápida de preparar. Yo he espolvoreado el batido con un poco de canela, aunque también se puede acompañar con unas galletitas, con nata montada o con un poco de cacao en polvo. Por sus propiedades nutricionales es excelente. Si se prepara con leche desnatada y no se le pone azúcar, no contiene casi nada de grasa. Tomarlo muy, muy, muy fresquito. Es una alternativa, para este verano, al típico granizado de limón.
Ingredientes(para una persona):
*Leche: 150 ml     *Plátano: 1 plátano grande     *Azúcar: al gusto(opcional)       *Canela: un pellizco   *Cubitos
Preparación:
Se pone todo en la batidora americana(incluidos los cubitos) y se bate muy bien. Queda muy espumoso.Se sirve en un vaso y se espolvorea con un poco de canela en polvo. Se sirve bien frío e incluso con unos cubitos de hielo.

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jueves, 3 de junio de 2010

GAZPACHO ANDALUZ

Esta receta es muy sencilla pero me la han pedido mis vecinas de la playa y aquí está:
Ingredientes:
Pan del día anterior: 30 gramos
Tomates rojos maduros: 800 gramos
Pimiento rojo: medio
Diente de ajo: 1 
Pepinos: 2  pequeños
Aceite de oliva virgen: 1 cucharada sopera
Vinagre: 2 cucharadas soperas
Agua: 75 CL.
Sal: 1 pellizco
Preparación:
Se remoja el pan con agua y vinagre. Se pelan los tomates y los pepinos. Se cortan en trozos todos los ingredientes  y se pasan por la batidora. Una vez triturado todo, si es necesario se rectifica el punto de sal  y se pone en el frigo. Se sirve bien frío en vasos o cuencos.

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martes, 1 de junio de 2010

BIZCOCHO DE KIWI


Ingredientes:
-4 huevos -1 yogur del sabor de la fruta a utilizar o natural desnatado
- 2 medidas del yogur de harina y de azúcar( o 12 chorritos de edulcorante)
-1 sobre de levadura
-1 bote de piña en su jugo o piña natural o kiwis o la fruta que queráis
-caramelo líquido(opcional)
Preparación:
Se pone el caramelo en el molde para microondas, se añaden todos los ingredientes triturados menos la fruta(huevos, azúcar, yogur, levadura, harina) y se pone al microondas 6 minutos, se deja reposar 2 minutos, y luego otros 6 minutos. Se saca ya cuajado, se añade el jugo de la piña o se hace un almibar con azúcar, agua y coñac y se baña el bizcocho. Después le he añadido la fruta y gelatina por encima para unir y que no se caigan los trozos al cortar. Se deja enfriar en el frigorífico
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domingo, 9 de mayo de 2010

MIS EMPANADILLAS


INGREDIENTES:
-1 vaso de leche
-1 vaso de aceite de oliva
-1 sobre de levadura royal
- 75 gr. de pimentón
-3 cucharadas de vinagre
- sal
-800 gr. de harina(mitad de trigo y mitad candeal)(yo uso la del DIA)
-Relleno: tomate frito, atún y huevos cocidos(yo he usado 500 gr de tomate frito, media pandereta de atún y seis huevos duros)
Preparación:
Se mezclan todos los ingredientes y se amasa muy bien, se coge un trozo de masa, se estira con el rodillo, se pone el relleno, se cierra y se sella con los dedos y el sobrante de masa lo he cortado con un vaso grande. Se ponen en la bandeja del horno encima del papel vegetal y se pintan con huevo batido. Las he puesto a horno fuerte por arriba y por abajo, pero después las he dejado sólo por abajo.
Con esta cantidad me han salido dos bandejas del horno llenas de empanadillas.
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martes, 4 de mayo de 2010

TARTA DE CREMA PASTELERA Y FRESAS

Otras formas de presentación que he encontrado en la web(llevan gelatina para que las fresas no se caigan)


Esta tarta la he llevado últimamente a muchas comidas y a todos les ha encantado. Se la dedico a mi amiga Juana Mari Ortuño(la que trabaja en la CAM), hermana de Encarna Ortuño que se casa muy pronto con su bombón José Luis   ¡¡Enhorabuena!!
Ingredientes:
1 paquete de masa quebrada(2 bases)(NO SUBE)
1 Kg. de fresas
Azúcar
Crema pastelera
Mermelada de fresa
Para elaborar esta tarta  rellena de crema pastelera y fresas tendremos que seguir tres pasos: hornear la base de masa quebrada según las instrucciones del paquete(con las dos bases tenéis para la bandeja del horno), elaborar la crema pastelera(igual que en la tarta de manzana, mira el enlace) y poner a macerar unas fresas en azúcar.Se saca del horno la masa, se le añade la crema y encima se montan las fresas partidas por la mitad. La mermelada se rebaja con agua y se utiliza para cubrir los huecos(yo no tenía por eso se me ven los huecos blancos) Como me sobra un poco de masa y un poco de crema me hago esta tartaleta.

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domingo, 18 de abril de 2010

TORRIJAS LIGHT

¡¡ME ENCANTAN LAS TORRIJAS!!No puedo hacerlas porque me las como todas,pero ahora he descubierto un truco para hacerlas bajas en calorias y más sanas.En lugar de FREIRLAS las hago en el HORNO y en lugar de pan blanco utilizo pan integral.Será lo mismo, pero psicológicamente me siento mejor.
 INGREDIENTES:
*1 barra de pan integral cortada en rebanadas de mas o menos 1 cm,
*1 litro y medio de leche,
*canela en polvo,
*azúcar,
*3 Huevos,
*Miel,
*Agua.
PREPARACIÓN: Ponemos las rebanadas de pan sobre una bandeja honda. Echamos encima la leche y las dejamos empapar muy bien(yo las dejo una noche entera). El pan tiene que estar totalmente empapado (casi que se nos rompa al cogerlo), para que después no se nos queden las torrijas duras al comerlas. Batimos tres huevos(si te falta huevo después bates más) Pasamos las torrijas por el huevo batido y escurrimos bien. Las vamos poniendo sobre papel vegetal en una bandeja de horno y ponemos el horno por arriba y por abajo a unos 160º.Metemos las torrijas en el horno y esperamos a que estén doradas.Si no se han dorado por debajo,les vamos dando la vuelta para que tomen el color dorado por ambas caras. Preparamos en un plato una mezcla de azúcar y canela y las vamos rebozando al sacarlas del horno. Si se pasan de horno se quedan muy secas y no cogen el azúcar, en ese caso es mejor hacer un almibar con miel y un poco de agua y bañarlas.

sábado, 6 de marzo de 2010

Tarta de Fresas


Ésta tarta la he hecho para el cumple de una madurita, mi abuela Juana. Ojalá y me parezca a ella. Felicidades abuela y que cumplas muchos más.
Ingredientes:
-1 bizcocho para tartas (lo he comprado en el super)
- 1 Kilo de fresas
- Medio litro de nata para montar(cuando está casi montada le añadimos azúcar al gusto)
- 1 vaso de azúcar
- 1 vaso de agua
- mermelada de fresa
Preparación:
Se pone en un cazo el agua y el azúcar para hacer el almíbar, cuando hierve está listo. Se lavan las fresas y se parten en rodajas(se reservan algunas enteras para la decoración), les añadimos azúcar al gusto y se dejan macerar un rato. Ponemos la primera capa de bizcocho y la bañamos con el almíbar, encima una capa de nata montada, y después las fresas escurridas. Otra capa de bizcocho, almíbar, nata y fresas. La última capa de bizcocho, almíbar, nata y fresas cortadas por la mitad para la decoración. Entre las fresas ponemos un poco de mermelada de fresa para que no se vea la nata. Los laterales se decoran con nata montada con ayuda de una manga pastelera o de una bolsa de plástico.
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viernes, 26 de febrero de 2010

MIGUELITOS

No hace falta que os diga que me salieron buenísimos, me los comí todos yo sola. ¡Qué fuerte! tanto hacer dieta y a la mínima caigo en la tentación. En el blog de una desconocida amiga está la receta, aunque yo la crema pastelera la he hecho a mí manera. Consejo: esperad a que tengáis invitados para hacerlos

sábado, 13 de febrero de 2010

TARTA DE CHOCOLATE CON GALLETAS

Ingredientes:
*300gr. de chocolate sin leche
*3 huevos
*300 gr. de mantequilla
* 250 gr. de azúcar glass
*Decoración: lacasitos o virutas de chocolate
Preparación:
Se funde el chocolate en el microondas. Se mezcla la mantequilla con el azúcar glass y con los huevos. Después añadir el chocolate una vez que esté templado. Bañar las galletas en leche templada con o sin coñac. Hacer capas sucesivas de galletas y chocolate hasta terminar con chocolate. Adornar en el momento de servir si son lacasitos. Truco: Forrar el molde con papel albal y papel film, montas la tarta y al día siguiente la desmoldas y la cubres con chocolate y decoras. Queda más presentable.

jueves, 4 de febrero de 2010

PASTEL DE COLIFLOR


Cocemos la coliflor junto con dos calabacines y una cebolla. Cuando está cocida la extendemos en una fuente de horno. Por otro lado, cogemos la batidora y trituramos los calabacines, la cebolla(sin el caldo de cocer) y dos quesitos light, le añadimos sal y pimienta y ya tenemos una bechamel light.
Encima de la coliflor le podemos echar trocitos de jamón york, jamón serrano, atún, langostinos cocidos, bocas de mar, ,...lo que queráis pero que sea libre de grasa.
Mezclamos todo con la bechamel y espolvoreamos con queso rallado. Se gratina un poco en el horno y listo.

domingo, 31 de enero de 2010

PATATAS ASADAS

Aunque parezca una tontería poner la receta de las patatas asadas, la pongo porque son las patatas con menos grasa que he probado y además muy buenas. La idea no es mía, es de mi compañera Maruja. Me dijo que ella las hacía poniéndole papel vegetal a la bandeja del horno.Claro no tienes que echarles a penas líquido y salen crujientes(como a mí me gustan). Con el pulverizador les he echado el aceite por encima, y después la sal y la pimienta. Uhhhh!Qué buenas!!

miércoles, 27 de enero de 2010

CRÊPES

Mañana mis queridos alumnos de 3º A van a recibir su premio por ser los ganadores del Concurso de Villancicos. Como premio quieren crêpes con nocilla.
Os pongo la receta por si os animáis a daros un premio (aunque no hayáis ganado ningún concurso). Hay muchas recetas de crêpes pero a mí ésta me resulta fácil, cómoda, rápida y salen muy buenos.
Yo tengo una crêpera que me compré en el LIDL, pero sino también los podéis hacer en una sartén antiadherente.
Ingredientes:
-1 litro de leche
-4 huevos
-400 gr. de harina
-30 grs. de azúcar
-una pizca de sal
Preparación:
Echas todos los ingredientes en un bol y le metes la batidora. Untas la sartén con mantequilla o aceite y vuelta y vuelta.

domingo, 24 de enero de 2010

PAN INTEGRAL


Mariví, ¡¡¡mira que pan integral me sale!!! Pensaréis que no merece la pena hacer el pan, una barra vale céntimos, pero comparad los ingredientes del pan que compráis y los ingredientes de mi pan. Hay diferencia. Éste es sano y con un kilo tenéis para toda la semana, teniendo en cuenta que sólo hay que comer 40 gr. en la comida, 40gr.en la cena y 20 gr. en el desayuno. Ya sabéis que si os coméis el pan no podéis comer hidratos en esa comida. ¡es duro hacer dieta! ¿verdad?
Ingredientes:
-1 kg de harina integral
-600 cc. de agua templada
-4 cucharaditas(postre) de sal
-una cucharadita(postre) de azúcar
-50 gr de levadura fresca(cubitos amarillos)
Preparación:
En un bol grande(la masa duplica su volumen), echamos el agua, deshacemos la levadura, y añadimos la sal y el azúcar. Poco a poco añadimos la harina hasta obtener una bola homogénea. La dejamos reposar en un sitio caliente y tapada. Haces las barras o los panes con unos cortes arriba. Se pone papel vegetal en la bandeja. El horno a 200º por arriba y por abajo(sin ventilador), la bandeja se coloca en la parte baja del horno.
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domingo, 17 de enero de 2010

BRIOCHES


Me defino como cocinera los fines de semana porque durante la semana eso no es cocinar, es subsistir, las verduritas y lechuga de la semana no merecen la pena ni comentarlas. Hoy sábado, después de una semana de dieta he decidido darle una alegría al cuerpo, he hecho un surtido variado de brioches, con forma de napolitana, de ensaimada y de croisant(todo mini). Unos los he rellenado con tres lonchas de chorizo y los otros con chocolate. Tengo que decir que aunque soy adicta al chocolate me han gustado más los de chorizo y además son geniales para el almuerzo del crio ya que te sale el bocadillo hecho del horno. Os los recomiendo rellenos de cosas saladas, están exquisitos. Sin rellenar están  muy sosos.
Tienen buena pinta ¿verdad?
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Ingredientes (10-12 unidades)
500 gramos de harina de fuerza, 250 gramos de leche TEMPLADA, 50 gramos de mantequilla, 80 gramos de azúcar, 25 gramos de levadura fresca, 1 cucharadita de sal, 2 cucharadas de agua de azahar(o zumo de naranja) y 1 huevo para pintar.
Elaboración
Pon en un bol la leche, la mantequilla reblandecida, el azúcar, la sal y el agua de azahar. Seguidamente incorpora la levadura y después la harina poco a poco.
La masa queda un poco pegajosa. Deja reposar durante una hora aproximadamente, aumentará mucho su volumen.
Pasado este tiempo forma los bollitos rellenos de lo que quieras, o sin rellenar para después hacer bocadillos, pónlos en la bandeja del horno cubierta con papel vegetal. Colócalos dejando bastante espacio entre ellos, su volumen volverá a aumentar y pintálos con huevo batido.
Calienta el horno, introduces la bandeja a 180 ºC sin ventilador(por arriba y por abajo).
Tardan unos 15-20  minutos, dependerá del horno, retíralos pasado este tiempo y déjalos enfriar.
¡Qué aproveche!

jueves, 7 de enero de 2010

MAGRA AL VINO


Resulta que este plato es típico de la zona de Lorca y Totana, yo no lo conocía, pero el otro día hablando con mi cuñada me dijo que estaba buenísimo y he decidido hacerlo. Aquí os pongo la receta.
Ingredientes:
-500gr. de carrilladas de cerdo
-2cebollas
-4dientes de ajo
-2 hojas de laurel
-piñones
-1pizca de canela
-1pizca de nuez moscada
-pimienta
-orégano
-sal
-vino tinto o blanco
Elaboración:
En una cacerola ponemos la cebolla y los ajos bien picados, la carne, las especias y el vino, dejamos a fuego bajo hasta que se haya consumido casi todo el vino. Si se quiere se puede sofreir primero la carne.
Se puede acompañar con unas patatas fritas.

martes, 5 de enero de 2010

ROSCÓN DE REYES


Ésta receta no la he hecho yo, la ha hecho mi hermana Mª José(la que trabaja en el Ayuntamiento). Aunque podéis pensar, ¡para qué voy a hacer el roscón si en el Mercadona vale 5 euros!. No hay color vecinas, éste es casero, bueno, sano y rico, rico. Para el año que viene yo voy a hacer éste, porque éste año he caido en la tentación y lo he comprado en el Mercadona.
La masa del roscón es la masa brioche, como de bollo y se hace así:
Ingredientes:

150 g leche
1 pellizco de sal
50 g mantequilla
3 yemas de huevo
20 g de levadura prensada(cubitos amarillos del Mercadona)
De 350 a 400 g harina (la cantidad dependera del tamaño de las yemas).
Preparación:
Mezclar la leche templada con la levadura, añadir la sal, y la mantequilla. Despues añadimos las yemas. Se agrega la harina y se amasa.
Una vez esté la masa hecha, queda pringosa y hay que mojarse las manos en aceite para trabajarla. Se deja tapada que doble el volumen.
Se le da forma de roscón. Se le mete un haba y se le ponen frutas glaseadas por encima. A medio hornear, se saca se pinta con huevo batido y se le echa azucar por encima.
Tarda muy poco en hacerse, unos 15 o 20 minutos a 180º. Tener cuidado con el horno porque se pasa enseguida.
Sacar del horno dejar en friar, cortar por la mitad y rellenar de lo que guste: nata, crema, nocilla, etc.
Está delicioso.

BUÑUELOS


Esta noche es la NOCHE DE REYES, una noche mágica y que merece una receta exquisita. Me apetecen buñuelos con chocolate. Como yo no he hecho buñuelos en mi vida y conozco a una mujer que le salen fenomenal(la madre de mi compañera del cole, Mari, o también conocida como la tía de José Roque). Manos al teléfono, Mari me ha explicado como los hace su madre, espero haberlo entendido bien.
Me han salido riquísimos, pero es muy difícil despegar la masa de las manos para echarlos a la sartén. Que sepáis que la gracia de los buñuelos es que tengan agujero. A mí todavía no me salen dos iguales.
INGREDIENTES:
1/2 Kg. Harina
1/2 litro de agua
50 g de levadura prensada
un poco de sal
100 g de azúcar
aceite de girasol para freir
PREPARACIÓN:
Se coloca en un bol el agua templada y se deshace en ella la levadura, echamos la sal, añadimos la harina poco a poco, removiendo y amasando con la mano. Se tapa con un trapo de cocina y se deja reposar en un lugar templado hasta que la masa se duplique.
Se pone el aceite a calentar y, cuando está bien caliente se van tomando pellizcos de la masa a los que se les hará un agujero en el centro con el pulgar y se echarán en el aceite, cuando estén bien dorados se sacan y se espolvorean con el azúcar. La masa es muy pegajosa y hay que mojarse los dedos en agua para poder hacerlos. Deben tomarse bien calientes y acompañados de un buen chocolate caliente


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domingo, 3 de enero de 2010

CALDO CON PELOTAS


El caldo con pelotas es una receta muy navideña en la Región de Murcia. De hecho en mi mesa no falta en Nochebuena, el día de Navidad, Año Nuevo y días de resaca fiestera.

Ingredientes para hacer el caldo:
-Carcasa de pollo, muslos y contramuslos de pollo, algunos trozos de pollo campero o gallina, un buen hueso de jamón, apio, puerro, nabo, perejil, cebolla, zanahoria, azafrán de pelo y la olla rápida llena de agua hasta arriba.
Ingredientes para las pelotas:
Magra de cerdo, Tocino salado, 1 manojo de perejil picado, 2 dientes de ajo, blanco, pechuga de pollo,  2 huevos, piñones, longaniza, 1/4 kilo de carne picada, pan rallado, zumo de medio limón, sal y pimienta. Esto es lo que se supone que llevan las pelotas, pero ya sabéis que todo lo que lleva grasa yo lo suprimo, con lo cual las hago con la pechuga de pollo y carne magra de cerdo sin grasa. Las cantidades las pone el carnicero a ojo. Yo hago bastante cantidad,  en una bandeja pongo las bolas, las congelo y tengo para varias veces.
Modo de elaboración:
Paso 1: Le pides al carnicero que te pique la carne junto con el embutido para hacer las pelotas.
Picar los ajos y el perejil. En una fuente honda se colocan todos lo ingredientes, el picado de carne y embutido, los ajos, el perejil, los piñones enteros, sal y  pimienta y el zumo de limón.
Paso 2: Amasar las pelotas. Al conjunto de ingredientes se le añaden los huevos y el pan rallado. Se amasa todo bien hasta mezclarlo homogéneamente. Se forman bolas no muy grandes, con las manos, o con dos cucharas.
Paso 3: Se cuela el caldo. Las verduras NO SE TIRAN, yo les añado caldo del que acabamos de hacer y las muelo con la batidora, así tengo crema de verduras para otro día. Añadir las pelotas al caldo.  Cocer unos 10 minutos. Al caldo se le pueden añadir fideos de sopa, en cuyo caso se dejan cocer hasta que estén tiernos. El caldo con pelotas se sirve en una taza amplia, donde cabe sobradamente las albóndigas y el caldo, o en un plato con la carne de hacerlo y las pelotas. Debe estar muy caliente. En casa de Gloria y Juan Jesús(en Nochevieja) nos enteramos que hay quien le gusta añadir al caldo un chorrito de vino de Jeréz. Nosotros optamos por lo más frecuente que es un chorro de limón.

miércoles, 30 de diciembre de 2009

TORTA DE PIMIENTO MOLIDO

INGREDIENTES:
25 gramos de levadura de panadería(cubitos amarillos en el mercadona), 300cc de agua, 1/2 kilo de harina, 4 cuchararaditas de sal (tamaño café), 200 cc de aceite de oliva(un vaso de la nocilla), 5 cucharaditas de pimiento molido.
PREPARACIÓN:
Se mezcla la harina con la sal y se deshace en ella la levadura. Vamos añadiendo el agua templada y se mezcla bien con las manos. La masa tiene que quedar que se pegue en las manos. Se deja reposar media hora tapada para que suba.
El aceite se mezcla con las 5 cucharaditas de pimentón.
La mitad de la mezcla se echa en la bandeja del horno, a continuación se extiende la masa como si fuera para pizza pero más gorda(esta medida es para una bandeja de horno eléctrico casero). Con los dedos se le hacen hoyitos. Si quieres puedes coger un corta-pizza y cortarla en forma de cuadraditos.
La otra mitad de la mezcla de aceite con pimentón que nos quedaba en el vaso se le pone por encima, se mete en los hoyitos y queda de profesional.
Se mete en el horno precalentado a 225º durante 10 minutos(no más de 10 minutos)por arriba y por abajo(no horno con aire).
Se sacan los trozos, se ponen en una fuente y el aceite que queda en la bandeja se le echa por encima.

TORTA DE CHICHARRONES


¡¡¡ESTO ENGORDA QUE TE PUEDES MORIR DE UNA SOBREDOSIS DE GRASAS!!!
INGREDIENTES:
100 gr. manteca de cerdo, 250 gr. de azúcar(repartidos en el interior de la masa y por encima), 200 gr. de chicharrones, 500 gr. de masa de pan, canela, limón rallado
PREPARACIÓN:
Se le ponen todos los ingredientes a la masa de pan, se amasa y se extiende en la bandeja del horno con los chicharrones encima y el azúcar. Se tiene media hora en el horno a 200ºC.
PASO A PASO:
La masa de pan o bien la compras en la panadería o la haces con medio kilo de harina, un cubito amarillo del mercadona de 25 gr. de levadura fresca, una pizca de sal, agua templada(se añade poco a poco) hasta que la masa no se pegue en las manos, se deja reposar para que suba, y lista.
Rallamos el limón
Añadimos a la masa de pan una cucharadita de canela, el azúcar, el limón y la manteca.
Unas vueltas y le añadimos harina si está muy pegajosa.
Harina a la mesa, la masa a la mesa y las manos a la masa.
Amasa que te amasa.
Un poco de harina en la bandeja y se extiende la masa.
Colocamos los chicharrones y el azúcar por encima.
30 minutos al horno a 200ºC y lista.

martes, 29 de diciembre de 2009

TRUFAS DE MARIEN


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Marien es la hermana de Luis Ángel(mi compañero del cole) y me ha dado tres recetas, la tarta de chocolate con galletas, las rocas con cereales y éstas trufas. Me falta hacer la tarta de chocolate con galletas.
PARA LAS TRUFAS
Ingredientes:
200 gr. de chocolate sin leche, 90 gr de mantequilla, 1 cucharada sopera de Nescafé, 1 cucharada sopera de coñac y 370 gr. de leche condensada.
Preparación:
Se funde el chocolate al baño María y  se van añadiendo el resto de ingredientes poco a poco. Se deja enfríar 1 día en el frigorífico y al día siguiente se forman las bolas con los dedos mojados en coñac. Por último, se pasan por virutas de chocolate. Hacer las bolas es un poco pringoso pero el resultado es espectacular, se aprecia en la foto, ¿verdad?

miércoles, 23 de diciembre de 2009

SORBETE DE PIÑA


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Este año me toca ser la anfitriona de la "FIESTA" a continuación de la cena de noche buena. Esto quiere decir que cada uno cena en su casa y a la mía vienen después. Como no se que preparar para estos casos, se me ha ocurrido hacer un SORBETE DE PIÑA, he pensado que vendrían todos empachados y necesitarían rebajar.
Esto lo voy a acompañar de tortas de pascua con longaniza fina, turrones del mercadona, las trufas y las rocas de Marien(Hermana de Luis Ángel) y los rollos de vino de Salvador. ¡¡Asunto solucionado!!. ¿Qué os parece?

SORBETE DE PIÑA
Ingredientes:2 latas grandes de piña en almíbar o en su jugo (al gusto) 1 botella de cava Preparación:Triturar la piña muy fino, añadir el cava, (le he añadido también azúcar GLASS aunque no estaba en la receta). El truco está en poner en una bandeja grande para meterlo en el congelador y mover a menudo para que no cristalice y quede granizado. Por último, meterle la batidora y servir en copas.

sábado, 19 de diciembre de 2009

ROLLOS DE VINO


Esta receta me la ha dado hace poco Salvador(marido de Maruja, mi compañera del cole). Probamos en Sierra Nevada los que ellos llevaban y están bueniiiiiiiiiiiisimos.
Ingredientes:
-la misma cantidad de aceite que de vino blanco
-1 sobre de levadura royal
- harina, la que admita la masa, hasta que no se pegue en las manos.
-azucar(normal o glass),la necesaria para rebozarlos.
Preparación:
Batir con la batidora el vino con el aceite hasta que este bien mezclado.Después añadir la harina mezclada con la levadura e ir mezclando con la mano hasta amasar bien.
Ir haciendo bolitas pequeñas y meter el dedo en medio para hacer forma de rollo. O también se pueden hacer tiras largas y redondas de masa, cortar trozos y unir las puntas. Poner los rollos en la bandeja del horno(no hace falta engrasar la bandeja ni nada, no se pegan). Meter al horno precalentado,hasta que por fuera esten doraditas(20 min) 220º.
Los sacamos y calientes los rebozamos en azúcar.
Salen bastantes rollos, sobre todo si los haces pequeños.

ROCAS CON CEREALES


Esta receta es gentileza de MARIEN, hermana de Luis Ángel(mi compañero del cole). Ingredientes: 250 gr. de chocolate sin leche, 50 gr. de mantequilla y Corn Flakes de Kellog´s.
Preparación: Fundir el chocolate en el microondas y cuando esté prácticamente fundido se añade la mantequilla (que debe estar a temperatura ambiente o ligeramente fundida). Añadir cereales e ir envolviéndolos con el chocolate hasta que acepte la mezcla. En papel vegetal y con una cuchara vamos poniendo montoncitos y lo dejamos enfriar a temperatura ambiente o en el frigorífico. Rico, rico.
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PALOMITAS DULCES


Esta receta está buenísima, son las palomitas caramelizadas que siempre hay en las ferias.
Ingredientes:
-un vaso de chupito de maíz
-la misma medida de agua, de anis, de aceite y de azúcar.
Preparación:
Lo echas todo en una sartén amplia con tapadera de cristal y lo pones a fuego fuerte. Lo mueves de vez en cuando y cuando empiezan a salir le bajas un poco el fuego y mueves mucho la sartén para que no se pegen. Cuidado con esperar mucho, se queman enseguida.
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sábado, 31 de octubre de 2009

BIZCOCHO INTEGRAL

INGREDIENTES:1 yogur, 3 huevos, tres medidas de harina integral (el vaso del yogur es la medida), 2 medidas de azúcar moreno, 1 medida de aceite de oliva y 1 sobre de levadura. Opcional: fibra alimentaria(yo le echo un vaso), es para que salga más integral.
PREPARACIÓN:Precalentar el horno a 180º. Batir los huevos, añadir el yogur, mover, echar el aceite,mover, el azúcar, mover, despues añadir la harina mezclada con la levadura, y la fibra por último. Verter esta mezcla en un molde engrasado. Meter al horno. Dejar una hora aprox. vigilándolo, cuando se pinche y salga limpio, sacar del horno.

jueves, 27 de agosto de 2009

NATILLAS



Esta receta es muy sana y todas las madres deberían hacérsela a sus hijos en lugar de comprar tanta porquería que no alimenta nada. Es de la abuela de mi amiga JUANI del Paretón. Mi amiga es pastelera y hace unas napolitanas de chocolate en el Corte Inglés buenísimas. Pero dónde se pongan las natillas de su abuela que se quiten sus napolitanas.


NATILLAS

Ingredientes:
- 1 litro de leche
- 3 huevos
- 4 o 5 cucharadas de azúcar, si quieres echale más, yo como después les quemo el azúcar por encima les echo 4 de azúcar.
- 2 cucharadas soperas de maicena
- un poco de canela
- una corteza pequeña de limón
Preparación:Se pone todo en la olla, se bate con la batidora, se pone al fuego, se sigue batiendo con la batidora para que no se pegue, y cuando empieza a hervir, se nota que espesa un poco, ya están.
Me salen 8 cuencos.
Y cuando se enfrian un poco les echo una cucharada de azúcar y quemo el azúcar con un soplete.


TARTA DE MANZANA


Esta receta ha gustado mucho a mis vecinas. Es fácil, teniendo en cuenta que la masa quebrada la compro del Mercadona. Colocamos el papel que llevan las bases en la bandeja para que no se pegue, extiendo las dos láminas de masa quebrada(NO SUBE). Mi vecina ISABEL(mujer de mi compañero del cole Andrés Micol) no sabía para que servía el papel que llevaba la masa y lleva todo el verano tirándolo. Hacemos una crema pastelera, doy la receta a continuación, extendemos encima de la masa quebrada la crema pastelera, y por último las manzanas bien finitas y bien colocaditas. Cuando la sacamos del horno la pincelamos con un almíbar de mermelada de albaricoque o melocotón y agua, si tiene grumos hay que triturarlo.

CREMA PASTELERA

Ingredientes:

-1 litro de leche

-3 huevos

-5 cucharadas soperas de maicena(bien colmadas)

-8 cucharadas de azúcar

- un poco de canela

-una corteza pequeña de limón

Preparación:

Se pone todo en la olla, se bate con la batidora, se pone al fuego, se sigue batiendo con la batidora para que no se pegue, hasta que empieza a hervir y se nota que se espesa.

ROCAS CON ALMENDRA




Esta receta es para Emilia y Maruja. Cada vez nos salen las rocas de una manera distinta, normal, de una navidad para otra no nos acordamos. Para solucionarlo he copiado aquí la receta para tenerla siempre presente.
Ingredientes:
-300 gr de palitos de almendra (la venden en COATO)
-200 gr. de cobertura de chocolate(Nestlé postres es el mejor)
-150 gr. de agua
-150 gr. de azucar
Elaboración:
Empezaremos tostando la almendra.
Seguidamente hay que caramelizar los palitos de almendra. De no realizar este proceso las rocas no serian crujientes cuando se mezcle la almendra con el chocolate. Debemos hacer un almíbar; es decir juntamos el agua y el azúcar y lo ponemos en el fuego hasta lograr el punto de ebullición. Tras la ebullición debemos esperar a que enfrie un poco el jarabe;después mezclaremos el palito de almendra con este almíbar y dejaremos que empape bien el jarabe durante unos 30 minutos. Escurrimos el exceso de jarabe con un colador, y extendemos la almendra hidratada con el almíbar en una bandeja de horno provista de papel sulfurizado. A 180 ºc caramelizaremos el conjunto removiendolo periódicamente para que el tostado sea uniforme. Tras caramelizar correctamente la almendra, reservarla en un lugar seco. El siguiente paso sera fundir el chocolate en el microondas. Una vez fundido vertemos sobre él, el palito de almendra caramelizado. Removemos bien hasta lograr uniformar el conjunto. Extenderemos una lamina de papel sulfurizado en el fondo de una bandeja, y con la ayuda de un tenedor iremos haciendo pequeños montoncitos de la mezcla . Debemos ser ágiles en este proceso ya que el chocolate se endurece enseguida. Las rocas son por definición irregulares, por lo que no es necesario buscar que todas las piezas sean iguales o muy similares. Las dejamos enfriar y ya estarán listas para acompañar nuestras charlas de mesa de camilla. Reservar bien tapadas en un lugar seco a temperaturas inferiores a 18 grados